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共青团中央委员会
态度和温度，全网年轻人都在关注
来源：共青团中央（ID：），综合编译自微信公众号“害怕安全情报局”（ID：），“不要害怕女孩”（ID：）作者：田静
暴食和呕吐行为后，衍生出这样的群体……
有这么一群，他们靠呕吐来减肥，在暴食和呕吐的行为之后衍生出一群“兔子”。
这群陷入无休止的暴饮暴食循环，自称“兔子”的人，大多是女性，而且大多年龄在40岁以下。
其中有一个想在享受美食的同时拥有苗条的身材，于是想出了一个吃完后催吐的方法。
而大多数人并不知道，暴饮暴食后呕吐会逐渐导致依赖，成为不得不养成的生活习惯，导致饮食失调。
在贴吧或论坛中，这是一个只有他们自己理解的术语。同时，他帮助他们建立了一个自己的小圈子，与外界隔绝。
他们在网上的日常生活基本上就是晒晒自己吃的东西和自己的体重。
与普通女生逛新餐厅时拍的照片不同，她们发的美食照片不能用新鲜和漂亮来形容，但她们有一个共同点：数量一定是超级大。
桌子上摆满了食物，似乎够四五个大个子从支撑墙上吃掉催吐方法，但实际上只够他们填饱肚子。
一个女孩贴了四盒零食，说她打算放学回家前吃掉——这个普通女孩一个月可以吃。
看看他们身上的重量，他们瘦得惊人。九十斤是基础水平，最瘦的妹子也不过60多斤，基本是皮包骨。
▲ 秤上显示的数字：30.2。
他吃得和牛一样多，体重不到100。在这个减肥的时代，大多数努力减肥的女孩都会羡慕这种“特殊功能”。
这些是被屏蔽的“呕吐吧”的日常帖子。酒吧里聚集了近五万人，最高峰时每天都会出现上千条新帖。
▲ 呕吐栏截图
最可怕的是，这个贴吧还被分到了类别：医疗保健。
超过 500 万条帖子基本围绕以下主题：今天吃了什么；如何吐出它们；你现在有多重。
暴饮暴食后呕吐是他们保持身材的最佳方式。
事实上催吐方法，呕吐已经成为一些女孩子保持沉默的秘密。
他们在餐桌上乱吃乱喝。饕餮之后，他们一个人躲到浴室最里面的门后，任由没消化的食物从嘴里倒出来。
他们的吃法很“特别”
“兔子”的吃法很讲究。
一定要先吃粥、混沌、酸奶等半流质食物，再吃稍难消化的水果、面包、肉类、卤制品等。巧克力、冰淇淋等应最后吃。
他们称这种食物为“底线”。在吃饭的过程中，你要不断地用饮料和牛奶来“润”，这样才能“生”。
▲他们圈子里有很多俚语。例如，暴食为“吃”，催吐为“生”，呕吐时大量饮水为“润”，少数正常饮食为“德”。
如果一次催吐失败，我就喝几口水，然后“润湿”。
反复几次后，刚刚“吃”出来的巧克力、面包、酸奶混合在一起，吐了出来。
手只是在开始阶段，有些人使用导管。是医院用的那种，网上有卖的。
更糟糕的是，你什么都不能用，吃完就跑上厕所，用手按几下肚子，然后吐出来。
你怎么知道你是否“吐”得很干净？
你怎么知道你吐的干净吗？
在呕吐吧里，最简单粗暴的就是反复呕吐，直到吐出来的全是水。
另一种是在“启动”期间吃一个颜色鲜艳的马克笔，直到马克笔吐出来，它几乎是“生的”。
就像这个“吃”和“生”的循环一样，他们每周要经历 7 到 8 次。
▲呕吐频率不高。呕吐吧有的人一天能吐3-4次，甚至每次吃东西都吐。
有一个“兔子”自述文件：
起初，你可以用一根手指在喉咙里吐痰。后来，你需要用二三四，甚至整个拳头放进嘴里，才能成功刺激到喉咙。
催吐时，牙齿会反射性地敲击手，造成手上的疤痕。
呕吐后手上的疤痕
将手指伸入喉咙，您会感觉到喉咙中有粗糙的指纹。
用力有节奏地拉四五次，会感觉胃内容物倒转向上。
我无法停止。有时我想停下来休息一下，但时间不够，我必须重新开始。
吐了一阵子，你会开始想什么时候停止？现在要停止了吗？还是吐出来一点？
当它结束时，你通常会流泪，你的手背上覆盖着一层又厚又透明的液体，你永远不知道那是什么。
“你刚才吃的东西不算卡路里，”你聪明地想，“我下次吃多了也会这样。”
这是我呕吐前几次的经历，还好当时没有形成依赖。
后来在网上看到了关于暴食症的答案，几乎都是和呕吐同时存在的。
不断在吃东西和呕吐物之间挣扎，无法想象这样的生活是多么痛苦。
之后我就下定决心，宁可吃得太多，也不要催吐，否则我真的看不起自己。
就是这样，希望大家好好照顾自己的身体。
呕吐危害：重者暴死！
长期暴饮暴食后引起呕吐会对您的健康产生非常严重的影响。
催吐时，胃液会腐蚀食道和牙齿，导致声音嘶哑、牙齿腐烂。反复呕吐会导致整个吸收和消化系统崩溃；
催吐时，体液会一起吐出，导致体内电解质紊乱，如低钾血症等，严重者可发生猝死；此外，还有闭经、唾液腺肿大等一系列危害。
他们中的大多数人不知道，他们的呕吐行为并不是一种习惯，而是患有一种叫做进食障碍的病症，属于精神疾病的范畴。
厌食症的并发症包括骨质疏松症、不孕症和心脏损伤。除了上述并发症外，女性也可能会出现月经周期停止的情况。
诱发呕吐时，腹内压迅速升高，胃内的食物不仅流回口腔，还会使十二指肠内的食物倒流，使十二指肠内的消化液等物质进入胰管和胆管。在严重的情况下，胰管可能会阻塞，导致严重的胰腺炎。
而且胰腺炎不像胃炎或鼻炎，只要吃两天药，就不会有生命危险。
但胰腺炎就不一样了，重症死亡率相当高。你吃的食物在肠道中被消化和吸收。胰腺分泌的胰液是人体最重要的消化液。
例如，胰腺就像一个没有疼痛神经的孩子。如果你不喂他，而是刺激他疯狂的食欲，他就会开始吃自己！
糟糕的？
当你催吐时，十二指肠中的消化液很有可能会流回胰腺，激活的消化酶会让胰腺开始自我消化。
重症胰腺炎基本无能为力，医疗费用可以与治疗癌症相当，但治愈率低于很多癌症。
这种疾病恶化得如此之快，以至于许多人在开始筹款之前就死于这种疾病。
其实有很多“兔子”，但他们不说
在获得减肥捷径的秘诀后，呕吐就成了想减肥的人的秘诀。他们想出了一些技巧，故意先喝汤或粥垫，吃饭时多喝水。
晚饭后，亲朋好友有说有笑，没人会注意到他们一个人跑进浴室，把水龙头开到最大，掩饰呕吐声。
在三个月内，他们的体重可能会从 120 磅下降到 100 磅。当你身边的人惊呼“你怎么这么瘦”时，他们只会轻描淡写最近把所有的业余时间都花在了健身房上。
减掉90斤就停下来，很多“兔子”都暗暗下定了这个决心。但是就像练邪武会发疯一样，没想到的是，一旦开始暴饮暴食的循环，就很难脱身了。
“我以为等我减肥了，一切都会迎刃而解。但其实那段时间我还是不开心，我什至害怕见人，怕他们知道我的秘密。”
“兔子”会敏感而虚弱，“胖”字变成咒语，即使不是自己，每次听到都要聪明。大多数时候，他们都是一个人，想着吃什么，怎么吐。
一只“兔子”曾经说过：
“呕吐吧有近4万人，一开始我学到了很多催吐的方法，比如怎么挖吐干净，怎么用管子。
后来，我觉得这是我精神支持的一部分。原来像我这样的人那么多，我不是色狼。"
▲会有一些兔子说在酒吧里感觉很安全。
但其实，酒吧里的“兔子”们看起来并不怎么开心，贴吧里时常散发着自暴自弃的味道。
与父母的关系不佳、失恋、学习和工作不佳、精神压力大、一事无成……这些负面事件和情绪成为他们暴饮暴食后呕吐的诱因。
请珍惜自己
如果您发现周围有人患有饮食失调症，请告诉他们不要自己服用，更不用说远离他们了。他们渴望的是对他们的关心、关心和理解。
衷心希望各位想成为或已经成为“兔子”的人，都能委婉地停下脚步。不要成为某些审美观点的受害者，要有自己的观点。用健康的饮食、适度的锻炼和偶尔的奖励来犒劳自己。相信长此以往，身体不会发胖，甚至会散发出一种灵性的美。
真正的美是经得起时间考验的。时间，以其腐蚀力压迫、不原谅任何人，以及将万物归还大地的意志。能够承受这些而生存下来的形状和颜色才是真正的美。
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