如何减龄（如何减龄显年轻像学生）

如何保养好肌肤成功减龄

在中国人的习惯中，过完春节，年龄就算又长了一岁，肌肤对于保养的需求也相应增加。但面对市面上售价不断抬高的护肤品和各种推陈出新的化妆品门类，每个人都难免会产生乱花渐欲迷人眼的感觉。但与其纠结于选用什么价位和形态的产品更有效，不如从兔年开始养成正确的护肤观念，就像健康的生活习惯可以让人增寿，健康的保养习惯也可以让肌肤减龄。

健康的保养习惯也可以让肌肤减龄

卸妆，不要卸出“新问题”

洗面奶主要是洗去皮肤上的粉尘，如果你每天化妆或有使用防水或物理防晒乳的习惯，唯有双重清洁才能确保彩妆、防晒产品的残渍和皮肤油脂不会残留在毛孔中，形成黑头，堵塞或撑大毛孔。

由于卸妆产品油脂含量越多越容易带出彩妆，因此卸妆油依然是我最推荐的产品，使用方法则是以卸妆油直接按摩脸部，待粉质浮出面部后再冲洗；最不建议使用的卸妆产品是那种含有大量界面活性剂的卸妆水，容易过度带去油脂，伤害皮肤角质。

判断卸妆水是否安全的方法并不难，只要将卸妆水在手中摇一摇，产生大量泡沫且久久不散去的卸妆水千万不要买。

至于眼部卸妆，考虑到眼部皮肤特别薄只有0.5毫米，为了避免拉扯皮肤，还是建议使用专用的眼唇卸妆液。

化妆水，可以省预算但别省步骤

高机能水的出现，使得化妆水的效果越来越神奇，但对于一瓶百分之八九十都是水的化妆品而言，理性地面对它的功效并合理运用也许才是更务实的态度。

化妆水最主要的一个功能是导入，让皮肤细胞水分充盈，毛孔张开，为接下来更好的吸收精华液、面霜做准备。至于其他各种附加效果，则需要和接下来使用的精华素和面霜累加才能实现。所以说，如果你的保养预算有限，与其买一瓶清洁成分语焉不详的便宜洗面奶，不如买一瓶成分清楚的天然矿泉水来充当保湿水安全无虞。

至于不同化妆水该怎么用，保湿型化妆水最适合用化妆棉浸润后轻轻拍打在面部；质地浓稠的高机能水则不妨直接用手按压，让高机能成分更好地渗透；诸如倩碧二号水那样有清洁和去角质功能的化妆水则建议用化妆棉浸润后轻轻搽拭面部带出废旧角质。

洗面奶，用法不能懒

可能是洗脸看上去过于简单，很多人连洗面奶还没有充分起泡，囫囵吞枣的在脸上揉几下就算洗好了。但这也许就是你容易长痘、出黑头、过敏、起疹子的元凶。要知道，在皮肤没有被彻底地清除掉之前就涂上保养品，不但不容易被吸收，还可能堵塞毛孔。

不管是起泡或不起泡的洗面奶，决定它好坏的不在于是否添加有高级的保养成分，而在于它选用了什么样的清洁成分，目前氨基酸系洗面奶是公认的不易伤害皮肤的温和清洁剂。

使用洗面奶的手法也很重要：无泡型洗面奶用量一定不要省，要在充分按摩脸部后再用大量水冲洗。而对于有泡型洗面奶，洗脸前一定要充分的在手上起泡，然后再在脸上打圈按摩，重点按摩容易出油的t区，兼顾到容易忽略的耳背和下颌，最后再用流动水冲洗干净。洗脸时间控制在60秒为宜，时间长了对皮肤不好，时间过短肯定洗不干净。

另外，有化妆习惯的人建议回到家马上就卸妆洗脸，之后可以涂上轻盈的乳液，让睡觉之前这段时间，皮肤能够更好的呼吸。

防晒，从今天开始

我们为什么要防晒？想一想烈日下面被晒得爆裂出沟壑的土地也许就有答案了。紫外线的伤害，除了晒黑晒伤，更重要的问题是会加速皮肤的光老化。经过这么多年媒体的扫盲教育，大家对于紫外线a波b波的伤害已经不再陌生，但坚持一年四季防晒的人却依然还是极少数。

由于造成皮肤老化的紫外线a波一年四季强度都差不多，且具有很强的穿透性，因此，如果你想延缓衰老的步伐，从现在开始防晒是最靠谱的方法——因为阳光不会因为你看不见而不存在。

讨厌涂防晒的人，对防晒最大的抱怨就是油腻、厚，那么不妨将防晒挤在微润的化妆棉，再用涂化妆水的方法搽拭在脸上。而在防晒值的选择上，应根据紫外线强度调节防护值，过高的防晒值难免增加肌肤不必要的负担。

由于防晒值的测定是在1平方厘米的皮肤上涂上2毫克的防晒霜，因此脸+脖子的涂量差不多在2.5g，这意味着我们每个人涂防晒的量基本都不够，所以，为了达到较好的防晒效果，除了选择spf、pa均有的全防护型防晒乳，其他日霜、粉底、隔离也都尽量选择有spf和pa值的，就可以在不知不觉中增加防护效果。

而为了降低自由基的伤害，日间的护肤要多选用含有抗氧化成分的保养品。坊间好用的抗氧化成分很多，左旋vc、各种多酚类（如opc）、雨生红球藻精华都在其列。

不想美白，也用得到美白产品

总有人说，不追求白皙的肤质，所以用不到美白产品，等到年龄日长才发现肤色不均匀、暗沉的烦恼使得美白工作到了不得不为之的地步。

如果对美白不以为然，不妨照着镜子审视一下：嘴角四周的皮肤是不是比脸颊深、肤色有没有暗哑的情况、皮肤下面是不是隐藏着隐性色斑，如果答案是肯定的，那么你也可以考虑使用美白产品了，当然使用美白产品的目的并非是要让肌肤像卫生纸一样白，而是为了让肤色均匀，不产生色斑的新困扰。

正确的美白首先是要建立在防晒基础之上，在不积累黑色素的情况下选择有效的美白成分，而正确的美白态度是持续用就白一点，不用就恢复肌肤原有的肤色。所以说变白和肤色均匀有光泽，后者是更容易实现的目标。

如果你的`保养目标不光有美白，还要兼顾抗老等，可以一段时间用美白产品（至少坚持28天），一段时间再用抗老产品，也可以将美白产品和抗老产品分配在日夜不同时段使用。

目前，最资深有效的美白成分依然还是vc，当然它的保养价值不仅限于美白，还有抗氧化和防止皮肤松弛等。

密集保养，宠出好肤质

春节大假中，大家总免不了参加一些聚会或外出游玩，无论是熬夜还是对气候的不适应都会给肌肤带来一些问题，如果你觉得自己的皮肤疲惫暗沉，用原来的保养品感觉没有效果，那么不妨利用密集保养品拯救特殊时期的肌肤，让它宛如度过一个奢华长假。

就像在冬补前要先调整好胃口，做密集保养前也要先做好清洁工作，你可以参考在美容院做facial的经典步骤：卸妆——洗脸——去角质，然后根据自己的肌肤状况对症下药敷上保湿、美白、紧致的面膜，根据需要连续敷7~14天（之后几天的保养中要省略去角质这一步骤），并在之后搭配使用相关的有密集保养效果的护肤品。

另一种值得尝试的是美容安瓶，安瓶是一种超浓缩精华素，通常以独立包装出现，28天1个周期，按照说明书坚持使用1个月下来就可以让肌肤调整到最佳状态。但也千万不要因为效果好就过于迷恋它，毕竟安瓶属于大补之品，若你每天都帮肌肤强效进补，肌肤也会吃不消的。

在密集保养期，生活习惯也很重要，千万不要熬夜，给肌肤多一点休养生息的机会，多吃蔬菜水果，多运动排汗，口服胶原蛋白饮品都可以让密集保养的效果加乘。

心情可以放空，皮肤也可以

和密集保养的“补”相反，从日本滥觞的“肌断食”则是一种“泄”的方式，目的就是要刺激已经钝感的肌肤。

就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适一样，用多了昂贵的护肤品，肌肤难免也会闹情绪：再好的营养成分也“吃”不进去，甚至会长出恼人的“成人痘”。而这些表象的症结，也许只是因为每日繁复的护肤程序和过于浓厚营养的护肤品。

当然，肌断食也要讲究时机，日本的护肤专家推荐大家在生理期开始前、换季时、旅行后进行。女性的生理期开始前，荷尔蒙分泌比较混乱，容易引发皮肤问题，这个时候给予过多营养，反而会加重痘痘的产生。换季时天气突变皮肤会难以适应而常发敏感。旅行后由于环境和气候的突变也容易引发皮肤问题，这个时候选择肌断食，可以让皮肤有充分时间进行调整和适应，增强自身的自愈力。

对于上班族而言，最佳的肌断食时机是周末，不需要化妆、也没有工作上的烦恼，这时候省去繁复的护肤步骤，只是简单的在脸上拍一些化妆水，第二天起来，就会觉得饿了一天的肌肤胃口一下就变好了。

35岁以上的女人别“装嫩”！学学杨幂的“减龄法则”，实用又时髦

年龄从不会为 时尚 设限，你对于 时尚 的态度决定了你的穿搭造型优越感。减龄感，并不是嘴上说说而已，要真正落实到穿衣搭配中去，便一定要实现内在美和外在美的统一。穿搭并不是一件一蹴而就的事情，需要我们对 时尚 灵感和理论知识日积月累的实践。

每一个年龄阶段的女性都会有穿衣的烦恼，而当你跨入了35岁的门槛，面对的最大穿衣难题，就是如何实现恰当的减龄感？

年龄就好像一个隐形的包袱压在我们身上，仿佛一旦接受了这个设定，就难以再展现出得体的优雅感。可事实上真的是这样吗？

看过杨幂的减龄 时尚 造型后，你就会明白，年龄感并不会约束我们的 时尚 灵感。敢于抓住 时尚 的尾巴，大胆塑造新颖着装，减龄感就油然而生。

借助杨幂的“少女感”塑造法则，我为35岁年龄段的女性总结出了减龄造型必备的两大元素

① 时尚 的服饰单品

都说人靠衣装，没有选对合适的服饰单品又何谈 时尚 造型?想要打造出像杨幂一样的丰富造型形式，你首先需要锻炼自我对于 时尚 感的敏锐力，跳脱出传统穿衣服式的审美舒适区，35岁女性也可以驾驭很多流行款式单品。

推荐 ：花色针织衫、及膝百褶裙、超短卫衣和T恤、各类毛衣和大衣单品

②优越的身形线条

好的造型还需要着装着50%的身材条件作为基础，在这样一个以瘦为美的审美标准时代，越纤细的身材越受 时尚 感欢迎。杨幂的百变造型一半得益于她的高挑纤细身材，并在每套着装中懂得扬长避短，35岁的她也依旧活力满满。

时尚 元素是造型的基础，但懂得更多的穿衣法则，往往能为造型锦上添花。杨幂 时尚 着装造型的背后，有着“大胆露腿”的穿衣关键点。以下我们就以两种穿法一一解析，如何像杨幂一样塑造优越减龄感。

穿法一：上宽下紧有对比

放宽上衣版型轮廓，有助于遮挡宽肩、厚背、宽臀各类身材短板，塑造慵懒穿衣风格， 时尚 感立显。

①oversize上衣+丝袜

oversize款式的上衣是杨幂的优选，通过穿搭廓形卫衣，夹克衫，连帽衫等单品，可以轻松塑造出女高中生的即视感。为了行程上下穿衣版型的对比感，杨幂很喜欢利用自己的身材和腿型优势，穿搭透视长筒丝袜，既有成熟女性的性感韵味，又有少女感的减龄甜美效果。

+匹配长筒靴/长筒袜更显腿长

除了连体的长筒丝袜，及膝长度的长筒棉袜匹配短靴是杨幂青睐的另外一种搭配方式。包裹小腿的长筒袜有利于修饰小腿肌肉，就算小腿腹部偏胖，也能展现出纤细的腿型。

秋冬时节穿搭紧身裤时，匹配长筒靴也是不错的选择，皮质长筒靴立体感也很遮挡腿部肉感，显瘦显高不在话下。

②廓形外套+紧身裤

除了单件的内搭组合，可以采取上下宽窄对比，外套匹配紧身裤是一种更凸显腿型线条的穿法。空闲的夹克外套和连帽开衫外套，款式设计都很有 时尚 感，比如撞色系和扎染款式都是时下流行设计，简单配上一件修身小脚紧身裤，这样的显瘦造型还很遮挡胯部轮廓噢。

+纯黑裤装显腿细

腿型不够纤细不够修长的女人，可能会有挑选紧身裤的烦恼。其实加上裤装颜色也能起到很好的显瘦效果。例如纯黑色的修身牛仔裤或皮裤，穿着上身立显干净利落的腿型。更有利于身材纤细的女人展现身高和身材条件优势，放大长处的着装，更有减龄感。

穿法二：叠穿塑造层次

真正 时尚 优雅的着装，永远少不了多层次的叠穿效果。一眼看到底的造型虽然极简，但却容易显成熟显老。像杨幂一样学会叠穿出层次感，有利于塑造恰当的少女感。

①卫衣叠穿棒球服

我们不需要为每件单品设置穿衣局限，就算同属于外套单品的着装，也可以叠穿。比如，杨幂将连帽套头卫衣叠穿小领口夹克衫，卫衣的帽子填补夹克衫领口的穿衣空间，衣领处有恰当的层次感，着装就不会有造型空白，细节拉满。

+叠穿＆松紧对比

我们将第一种穿法融入到叠穿的艺术感当中，就可以得出杨幂减龄造型的完美答案。上衣外套叠穿卫衣，下身穿搭鲨鱼裤修饰紧身线条，上下宽紧对比得当，既显身材优越条件，又有 时尚 前卫的细节感，如此穿搭，怎么能不想高级衣品呢？

②打底衫叠穿羽绒服

在秋冬大降温的时节，我们依然逃不开厚重款式大衣的造型。不要害怕穿搭羽绒服会显胖不时髦，像杨幂一样选择修身的针织衫或打底衫，一样可以修饰出纤细的腰身线条。下装要减少厚度，一条光腿神器打底裤匹配长筒靴很显腿型，加上羽绒服的开衫造型，搭配 时尚 又减龄。

+遵循三色组合原则

秋冬造型款式简单，选择的色彩组合也不应太过繁杂。以三色原则作为主和技巧，像杨幂这一套白色加棕色加黑色的造型，简单又显高雅，贯穿始终的平衡感和协调感很养眼。

③圆领T恤叠穿夹克外套

有时利用叠穿的艺术，也可以整合出细节衔接感。例如，圆领设计的短款T恤内搭，领口部分设计简单有空间，组合小领口的夹克外套穿搭，可以修饰脖颈的线条，平衡头肩比例。两种简单款式的上衣单品组合，既是层次感的体现，又是穿衣品质的彰显。

+厚薄选择适当

怕冷的姐妹们穿衣可不能追求一味的保暖，像杨幂一样平衡选择厚薄单品组合，能够同时保证温度和风度。内搭偏薄衬托身材线条，外搭偏厚抵御降温和寒冷，把握 时尚 细节感才是减龄造型的关键。

35岁以上的女人如何减龄？学学杨幂的穿衣法则，真的很实用！

怎样的穿着打扮减龄

怎样的穿着打扮减龄

怎样的穿着打扮减龄，岁月是把杀猪刀。每个人在世间面前都会显得那么渺小，都不想看着自己一点点老去。那么就从穿搭上让自己看起来年轻一点吧。怎样的穿着打扮减龄呢？

怎样的穿着打扮减龄1

一、背带裤

如果是减龄的搭配，背带裤肯定是首当其冲的，如图中这件纯黑的背带裤，虽然本身的颜色比较低调，但加上比较休闲的款式和亮色内搭，看上去就会让人有轻松欢快之感，并且由于裤腿比较肥，长度也差不多盖在脚背，所以很适合一些微胖的女生，这种衣服很容易穿出白白嫩嫩的感觉，满满的青春活力是初秋清爽自在的味道。

这一款偏英伦的长款背带裤也适合初秋穿，直筒的裤型修饰了腿型，并且从上身延伸下来更是显得身形顺畅。全身都采用了格纹，格纹一般给人的感觉就是有一种对称美，这件衣服穿着不仅显年轻清纯，并且有一种比较认真踏实的感觉，所以也很适合初入职场的年轻人。相较于比较稚嫩的颜色，以深蓝为底的格纹更显得有品质。

牛仔应该算是最减龄最显年轻的布料了，这款牛仔裙相较于之前两款更适合稍成熟的女性，但是成熟的同时又带着少女的那种小清新，所以一些对背带裤接受无能，认为穿背带裤就是装嫩的成熟女性，完全可以选择这样的一条背带裙，并且它束腰的设计弥补了背带裤会给人的松松垮垮之感，把腰线收缩，既能显示出曼妙的身姿又能显腿长，并且这样一条背带裤极易搭配，基本上衣颜色随心选择，每一种颜色都会有不同的感觉。

二、白t+牛仔

白t＋牛仔是我们日常生活中很容易见到的打扮，也是我们每个人都曾穿过的模式。简简单单的一件t恤，搭配上一条牛仔裤，就是显得轻松随意，清纯又自然。

这个时候完全不需要额外的装饰，不需要浓妆艳抹，只需要一个笑脸，你就可以穿着这身衣服去世界的每一个角落。不过需要注意的是，在这样简单搭配的衣服中也要提高腰线，T恤可以选择稍短一点，稍修身一点的牛仔裤，可以选择高腰牛仔裤，像图中这样搭配一条腰带，已经是最合适的装配了。

这套搭配是是“白t+黑色牛仔裤”，比蓝色少了一丝清纯，但是多了一点酷酷的感觉，所以比较偏向中性的女生。如果依然想走清纯风，就可以搭配一个棒球帽提一个简单的帆布包包。如果是想走稍微成熟点的风格，可以背一个链条包穿一双高跟鞋，都是可以搭配的。

三、小白鞋

可以这样说，用小白鞋综合以上所有的衣服都可以完美搭配出青春减龄风。地球上没有人不知道小白鞋是百搭的吧，不，它简直是万搭。无论是裙子，短裤，长裤甚至是西装裤，都可以用一双小白鞋来解决。

并且如果西装裤配小白鞋的话，还会有种随意慵懒的感觉，相比其他鞋款有完全不一样的味道。小白鞋在干净舒适的同时，会给人一种随时能向风奔跑的感觉，就像是依然在大学校园里，在绿茵道上与同学追逐打闹，或者是一个人向着未来奔跑。

并且现在小白鞋有多种多样的样式，有皮面的，有布面的，有简单的.帆布鞋，还有这种稍高一点的老爹鞋样式。对于矮个子女生来说，这种鞋既显高又修饰腿型，并且还百搭，还要什么自行车？

如果上脚了一双结构比较复杂的运动鞋，就要搭配更加简约的衣服，当然像我们之前说的白t加牛仔或者是背带裤都是极佳的选择，把这些元素罗列在一起，你就是整条街最年轻的那个崽。

四、渔夫帽

相较于款式更加普通更加偏运动的棒球帽，渔夫帽更减龄可爱，首先它圆圆的设计就会让人觉得有可爱之感，特别是皮肤比较白皙的一些女生，无论什么脸型都可以驾驭，带上就是樱桃小丸子。比起棒球帽的款式，渔夫帽对脸圆圆的女生也更加友好，可以修饰脸型，还可以用来遮阳，所以初秋必备渔夫帽。

渔夫帽还有这种偏向田园风格的编织材料制成的，如果你觉得，头上的两个耳朵有点太幼稚的话，你可以选择简单的款式。但是不得不说这两个耳朵是真的可爱，算是30多岁的女性，完全可以尝试，因为每个人心里都住着一个小公主呀！可能会找到更加年轻的心态。

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第一 露脐衬衫＋牛仔阔腿裤显气质穿搭

在这个春夏交替季节，一定要有万年百搭的阔腿裤！牛仔面料的阔腿裤属于中性风格，任何年龄的人都可以搭配，上了年纪得女人也一定要好好利用这个单品！很多人都喜欢阔腿裤搭配宽松卫衣，不过由于阔腿裤的款式本身较为宽松，稍不小心也许会被穿出臃肿感，所以说我今天给你们推荐一个冷门技巧，牛仔阔腿裤搭配露脐的显腰衬衫。长度刚好在腰部的衬衫和宽松的阔腿裤在视觉上能够显出小蛮腰，拉长腿部，身材比例瞬间媲美超模！衣服颜色在春天就尽量不要穿黑灰等沉闷的颜色了，彩色更能带来身心上的愉悦，也更显整个人朝气蓬勃！

简单的衬衫很适合有年龄积淀的女人，会显得成熟稳重，具有知性美，不会与年龄相违和，同时又能够展现青春气息，在腰部简单的扎一下，非常的又设计感，凸显腰身。牛仔阔腿裤减龄效果十足，能够让你瞬间告别老气显年轻哦！

第二 洋气复古“奶奶衫”减龄穿搭

“奶奶衫”听名字是不是觉得很老气呢，然而并不，想要变得独特就要学会利用这些冷门单品，将它们穿出复古洋气时髦的感觉，这才是最厉害的！欧美，日韩的小姐姐们都喜欢利用这个单品，在选择上也有一些小心机，大家可以挑选一些颜色比较鲜艳的款式，非常得适合春天，减龄效果也不在话下，而且格外的提亮提神显气色呢！

想要减龄，搭配单品也需要用心选择，里面可以搭配一些黑色白色简单的T恤，下半身搭配简单款式的牛仔裤，整体看起来就会很清新减龄哦！脚踩一双经典格纹平底鞋青春范儿十足哦！虽然亮色系比较难驾驭，但是你纯对了就会变得很时髦哦！

第三 “泡泡袖”小心机少女穿搭

想要减龄，就得利用当下最流行的元素。自古以来，设计师都喜欢在简单的衣服上面做一些特别的设计，近两年，在袖子上做文章的设计也越来越多，不过由于太过于时髦，许多人都不太能接受，也是比较冷门的流行元素，然而只要你穿对了，就能轻轻松松穿出高级感哦！白衬衫太过于普通了，那么在袖子上加入一点改动，会有什么效果呢？夸张的泡泡袖对于各个年龄段的女孩子来说都能穿出不一样的韵味，上半身胖的女性可以利用泡泡袖遮住拜拜肉，显瘦又减龄，一点儿也不老气，搭配时尚阔腿牛仔裤，整体清新的色彩搭配，让你宛若十八岁少女!

没有老女人，只有笨女人，聪明的女人懂得打扮自己，不会介意自己的年龄，而会利用自己每个年龄段独特的优势，搭配独特个性的穿搭技巧，就能够让你显得年轻不少，就算和十八岁少女相比也不甘示弱哦！

怎样的穿着打扮减龄3

第1种

羊羔毛外套+黑色紧身裤

今年冬天除了羽绒服之外，这种羊羔毛外套也是很火的，短小的毛绒面料，加上短款利落的版型，穿上身完全没有显“臃肿”的感觉。经典又不失大气的驼色，让整个冬日看起来又多了几分暖意，吴昕内搭了一件黑色连帽卫衣+黑色紧身裤，上下都是同色的穿搭，不出错更显瘦！脚下她选择了一双黑色中筒系带马丁靴，真的又酷又潮，更减龄。

小香风套装+短靴

吴昕虽然作为一位30岁以上的女人，但是Lily怎么看都觉得她不像！自从瘦下来之后，她的衣品就越来越好了。你看，在前一段时间的机场穿搭中，她身穿着小香风套装出镜，内搭选择了与套装相近的颜色，不容易出错更高级！搭配黑色短靴，将腿部最瘦的部分露出，手里拿着的链条包以及可爱的配饰，妥妥的少女范有木有？

第2种

针织开衫+牛仔裤

寒冷的冬季已经过去了，在即将到来的初春，各位小仙女们想好要如何穿了吗？如果还不知道，那不妨学学吴昕这一套机场穿搭，针织开衫+白色打底，看起来很舒适又不失随性，下身选择了一条牛仔阔腿裤，显瘦遮肉效果极好的，再穿上马丁靴，真的是又A又飒！

第3种

格子针织开衫+黑色小脚裤

30+的女人应该怎样穿才更好看？学学吴昕这一身休闲又不失舒适的搭配吧！格子针织开衫外套，宽松的版型，穿上身就是有种很随性、慵懒的范。内搭白色t恤+黑色小脚裤，上松下紧，这样的穿法真的是超级显瘦的，微胖的女生，到了初春季节，照着这样穿就对了！

第4种

毛衣+直筒裤

谁说30+的女人，穿衣打扮只能以成熟气质为主？看看吴昕的穿搭，你就知道什么叫做“少女范”！简单的毛衣+直筒裤，整体的配色十分耐看又时髦，浅色系的颜色搭配，让人看起来十分舒服。宽松的毛衣和直筒裤子相配，上下都是宽松的，这样穿不仅显瘦，更有着随性范~再选择一双运动老爹鞋，又增添了几分青春减龄休闲气息。

第5种

牛仔外套+裙子

吴昕的这一身牛仔套装裙，真的是既减龄青春又不失活力！牛仔短外套+牛仔半裙，上衣内搭配了一件卫衣，既时髦又好看。这样的吴昕哪里像30多岁了？脚下的鞋子可以配运动鞋、或者像吴昕这样，穿上一双高跟鞋，很有女人味但又充满青春的穿搭风格，如此混搭，真的不是一般人能够驾驭的。

女人如何保养才能减龄？

减龄不容易，冻龄还是有可能的。

明星的冻龄是用钱堆出来的，没错她们确实做很多医美项目，像热玛吉，超声刀，线雕等等。但像刘嘉玲、许晴她们不止脸没有衰老，连身体也是饱满的，这就是我们可以学习的延缓衰老的方式了。

身体、面部的清洁工作要做好。我们每天呼吸的空气中充满了大量的粉尘、金属尘、湿雾等有毒气体。皮肤是人体最大的呼吸器官，所以做好早晚清洁非常重要。但是要注意不要过度清洁哦，皮肤就像我们的身体一样有自己的调节能力，会下意识的保护自己。

而我们普通人这样做就可以轻松做到冻龄：

一个是外在的保养：

1.清洁。我们的环境尤其是空气充满许多对皮肤不利的因子，早晚的清洁很重要。除非你每天都要化妆（基本我也不建议，市面上的化妆品有些内含的化学成分会让你赢了面子输了里子），要不然最简单的清洁就是用干净的清水，让皮肤保持本身的酸碱值，分泌它该分泌的保护你的油脂是最好的。

2.饮食。与其花大笔金钱保养皮肤，不如由内而外的保养。喝干净的水（少喝冷饮，成分不明的饮料），吃干净的均衡的食物，找回自己身体最健康的状态，皮肤自然会好。

3.睡眠。良好的睡眠可以给你身体充分自我修复的机会，该睡的时候就要睡不要熬夜，好好跟你的褪黑激素一起工作，事半功倍。

另外就是内在的保养了。想要冻龄，只有外在是没有用的，保持对这个世界探索的热情与好奇心，持续学习。不用过度在乎身分证上的出生年份，人可以因为经历变得成熟，但永远保持孩子般的心态，对这个世界保持善意。相由心生，是这个意思。