心理游戏（心理游戏活动方案）

《心理游戏》讲的是什么

心理游戏是电视剧《心理游戏》，电视剧类型是惊悚，悬疑。

《心理游戏》是一部惊竦悬疑剧，也是从人性的内心深处来展开心理上的最高恐惧，但是电视剧的基调是很健康，很有教导意义的。制片人吴雨桥表示：时下社会每个人的内心都是个深邃的海洋，因为社会的压力很多的人都处于心理亚健康状态。而《心理游戏》虽然在气氛上面会比较惊悚，但是基调是很健康的，目的在于传播心理健康、倡导社会对心理健康关注的目的。此剧中把婚恋、阴谋、诡计、商战、人性等种种都市剧的商业元素结合在一起，形成环环紧扣的叙事风格、造就神秘诡异的气氛，不到最后一集不揭露谜底。

该剧制片人吴雨桥介绍说：“近来的电视剧市场随着一批 “毛骨悚然”的悬疑惊悚剧，，许多电视观众更是不约而同地感觉到了这一场将要上演的来势汹汹的悬疑惊悚片风潮。而《心理游戏》将是我们在目前这类题材电视剧中投入技术含量最高，剧情推理最丰富的悬疑惊悚类电视剧。正如我们的片名“心理游戏”主要的架构都是建立在每个主人公的心理上面的，因为人性心理的悬疑、惊悚才是最高的恐惧。再加上我们将在画面的视觉上投入很大的比重，让观众首先在视觉的同时紧跟着剧情的发展，逐步走入《心理游戏》。

趣味心理游戏（15个团队心理游戏）

一、幽默乐观，人人都要有

游戏规则：

根据游戏一方指定的动物，学习它们的叫声。

游戏方法：

1.挑选一个游戏伙伴，双方关系最好不太熟悉，这样有利于训练效果最大化。

2.游戏双方互相盯着对方的面部，目光不能随便转移到别处。

3.模仿对方指定的动物的叫声，每一次发声至少持续10秒钟。

游戏点评：

这个游戏会让人有不同的情绪认识，成员会体验到不同的情绪对事件的不同影响。认识到这一些，你的幽默和乐观情绪将受到训练。

正面情绪是人们创造力的催化剂。即使在最困难的时候，我们也要保持幽默和乐观的情绪。该游戏可以帮助我们做到这一点。开始时，你会觉得不好意思。很多人在刚开始的时候会止不住发笑，想到接下来的行为就感觉很尴尬，这很正常。我在很多地方开展这个游戏的时候，都遇到了开头冷场的情况，但游戏结束的时候整个课堂里满是笑声。不管你学的是哪种动物叫，也无论你学得像不像，你的表现都将是正面情绪产生的开始。

二、默契大考验

游戏规则：

人们分组排成队列，然后互相传递内容，但只能使用肢体语言，以此测试和训练成员的默契程度。

游戏方法：

1.将参加游戏的成员分成几个小组，每个小组最少5个人。

2.每个队伍排在最后面的人看好题目，把内容用肢体动作告诉排在他前面的那个队员，之后依次进行。

3.传达的方式是：由后面一个队员传达给前面的一个队员，层层传递，最后一个被告知的人把他理解的内容写到白板上。

4.最后，看看哪个队伍的答案更准确，速度更快，并让所有队员总结各自“被告知”的内容是什么样子的。

5.题目内容由第一个传递信息的人自己定，可以是成语、数字、一句话等等。

6.游戏结束后小组进行讨论研究：在这五个人当中，哪个人的作用最大？谁的位置起决定作用？传达、沟通交流、执行、检查、反馈等几个步骤是如何实现的？在哪个环节出现了信息传递失误？失误是怎样产生的？应如何避免？

游戏点评：

这个游戏的主要目的是测试团队成员之间的默契，并让员工意识到团队协作的重要性，检讨团队工作中的错误和不足，提高默契与配合度。

三、锻炼速记信息能力

游戏规则：

被点名的人首先介绍自己，第二个人介绍自己时，要复述前面一位同事的信息，来强化彼此间的了解和团队意识。

游戏方法：

1.团队成员围坐成一个圆圈，游戏的裁判员（团队主管）随便指到一位成员，让他开始进行自我介绍。介绍的内容包括两个项目：部门和姓名。

2.按照顺时针的方向，由第二名成员进行自我介绍，但是他介绍的方式必须是：我是某某后面的谁谁，我来自哪个部门，叫什么名字。

3.第三名学员的介绍方法是：我是某某后面的谁谁后面的某某，我来自哪个部门，请记住，我叫谁谁谁。

4.这样依次传递下去 ……最后一个作自我介绍的学员要将前面所有学员的名字和部门复述一遍。

游戏点评：

这个游戏适用于初创团队，打破大家互相不熟悉的僵局，加速成员之间的互相了解，让大家以最快的速度完成初步的磨合，至少能够印象深刻地记住同事的名字。

四、心理趋同训练

游戏规则：

所有成员按照游戏主持人的口令做，任何人只能按照对指令的理解去做下一步，不可以参照其他成员，不可以向主持人提问。

游戏方法：

1.每个成员手中拿着一张A4纸，听主持人发布口令：把纸张水平对折折叠；把纸张垂直对折折叠；撕下手中折叠过的纸张的一个或多个角；把你手中折叠过并撕掉角的纸张展开。

2.与其他游戏参与者对比，看你们手中展开的纸张留下的折痕形态有何区别，主持人依次进行记录，最后统计出结果。

游戏点评：

通过这个训练，可以培养成员的默契度，发现异同点。大量进行这一类游戏，可以建立团队成员的趋同心理，增近彼此的距离，提高心有灵犀的程度。

五、猜猜他是谁

游戏规则：

通过名片贴纸的形式，来让同事回答问题，猜出自己背后名片上的名字。

游戏方法：

1.游戏主持人给每个参与者发一张名片贴纸，每个人把自己的名字写在上面。

2.主持人把每个人写的名片贴纸收上来，打乱顺序，然后把贴纸贴在每个人的背后（注意：每个人背后贴的不能是自己的名字），主持人也不能让参与者知道他们贴的是哪个名字；

3.游戏正式开始，每个人必须去向另一个人询问关于背后名字是或不是的问题，来猜自己被贴的名片上的名字。比如：这个人是女性吗？他喜欢唱歌吗？这个人是你吗？（参与人数多的话，每个人只限问对方一个问题）

游戏点评：

这个游戏可以增加员工搜索、分析信息的能力，并增加成员间的熟悉程度，提升他们之间的亲近感，增进同事的友谊，化解陌生心理带来的不安全感。

六、培养信任与高效授权能力

游戏规则：

两个人作为一组，其中一个人戴着眼罩，另一个人作为引路人。目标是，戴眼罩的人拿到放在前方某一指定位置的苹果。

游戏方法：

1.一个人戴着眼罩行走，另一个人和他手牵手前进，在这个过程中可以用语言提示目标的大概方向和位置；

2.一个人戴着眼罩行走，另一个人相伴在他的左右，但是两人不能有身体接触，未戴眼罩的人也不能进行语言提示。

3.一个人戴着眼罩行走，另一个人与他保持一定的距离，同样不能使用语言提示。在这个过程中，戴眼罩的人必须想办法与同伴取得沟通，获得前方未知的目标信息。

游戏点评：

怎样保持沟通，是建立信任的根本保障，让员工意识到这一点。以上三种方案，可以随机分配使用。游戏体现了一个信任建立的过程：手把手地教会、引导、建立信任、授权，同时需要不断地给予指导。

七、快速反应力训练

游戏规则：

扮演时钟，并以最快的速度显示主持人要求的特定时间。

游戏方法：

1.将成员按照三个人一组的方式分成若干组，游戏主持人告诉参与人员，现在他们将扮演时钟上的三个不同指针——秒针、分针和时针。

2.主持人在白板上画一个大的时钟模型，标好刻度。每组三个成员排成纵队，背对着白板站立，可以使用辅助道具扮演自己的角色，比如长度不一的棍子。

3.主持人随便说出一个时刻，比如4时25分10秒，三个参与人员就要迅速地做出正确的指针位置（不可以回头看时钟模型），指示错误或做动作慢的人要受到惩罚。

游戏点评：

这个游戏可以充分活跃工作气氛，增强员工的反应能力。

八、解套的游戏

游戏规则：

把所有人分成几个小组，每个小组的人数以5—10个人为佳。哪个小组的人先手挽手地解开套，哪个小组胜出。

游戏方法：

1.每组的成员需要用间隔握手的方式去握住与自己不相邻的那个人的手。

2.所有人的手都与他人握在一起，形成一个交错的套。

3.大家必须在不松开手的前提下移动自己的位置，与他人实现位置互换，来解开这种交错产生的套。

游戏点评：

让员工在这个游戏中体会到团队协作的重要性，当遇到很复杂的情况时，只要能够换位思考并通过合作，就能很快解决问题。

九、传递呼啦圈

游戏规则：

成员分成若干组，每组10人以上为宜，呼啦圈传递一轮最快的胜。

游戏方法：

1.各组成员分别手牵手围成两个大圈。

2.任选一名成员左手臂旋转呼啦圈，三圈后转换右手臂，三圈后再传递给后侧的成员，依次轮换。

3.呼啦圈最后到达第一个旋转的人所用的时间最短的小组，为胜者。

游戏点评：

通过这个游戏，让你的员工意识到每个人都是团队中重要的一环，一个人掉链子，整个团队的任务就会失败，增强员工的责任感。

十、生死与共

游戏规则：

所有成员进行分组，两人为一组（胖瘦各组搭配均衡）。不断减少报纸大小，但每组成员必须在限定时间内都站在报纸上，以脚未踏出报纸为通过标准。

游戏方法：

1.游戏开始时，主持人开始计时，每次十秒钟，每组队员必须想办法让两个人都站在这张报纸之内，并坚持到计时结束。坚持不住的小组立刻淘汰。

2.游戏进行到第二轮，主持人把参与者面前的报纸对折，与第一轮规则相同，无法通过者淘汰。

3.之后可以不断重复第二轮的步骤，时间可适当延长，直到决出最后的胜利者。

游戏点评：

该游戏主要用来训练工作小组的默契度和意志力。

十一、寻找支点

游戏规则：

两人一组，争取自己的手始终搭在对方的肩上。

游戏方法：

1.所有成员按照两人一组的方式分为若干小组，每个小组的两个成员需要互相搭肩。

2.从任意一组成员开始，这两个人互相追赶，一个人逃跑，另一个人追赶。

3.逃跑的那个人需要迅速地找到另一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，表示自己入伙成功。然后，该小组中多出来的另一名成员需要迅速离开，以躲避追捕人的抓捕。

4.同时，他也需要找到另外的栖身之所。

5.最后，被抓到的那个人要接受游戏惩罚，比如表演节目。

游戏点评：

游戏用来训练工作小组的协作力和员工的思维反应能力。

十二、沟通之旅

游戏规则：

设定暗语（非语言形式），双方协同，一人指挥另一人到达指定地点，先到者为胜。

游戏方法：

1.两人一组，一方指路，一方听指挥行动。双方事先约定暗语，比如向右拐、眨右眼等。

2.双方协同到达指定地点，可随时用暗语指导。

3.在游戏开始前，小组成员需要进行沟通，互相交流一些暗语（不可以说话），比如拐角或者上下楼。

游戏点评：

在相同的游戏环境中，用时最短到达终点的就是胜者。这个游戏非常考验双方沟通的有效性和默契。

十三、抢答猜题板

游戏规则：

参与游戏的人数最好不少于10人，参与游戏的成员分成两组，只能通过是非问答的方式猜出问题的答案。

游戏方法：

1.两个小组分别派出第一个参赛的人站到中央，这两人中间需要放一张桌子。

2.这时候，主持人宣布题目，分别把两人的答案交换写在两人头顶的帽子纸板上。他们只能看到对方头上的答案，但不能看到自己的。

3.主持人喊开始，然后开始计时，两人用抢问的方式询问对方问题，而且只能问是非题。决定抢答优先权的方式是拍一下面前的桌子。举例说明：红方和蓝方队员准备就绪，主持人喊开始，红方队员先拍了一下桌子，争得问题优先权，他可以问对方问题来猜测自己头顶的答案，被问的一方只能回答“是”或者“不是”。每队有一分钟的提问时间（看题目难度而定），给予三次猜答案的机会。如果三次都没有猜对，题目自动跳过；每个人只有一个答题机会，不管答对答错，都必须在一分钟之后换另一个队员上场，这样一直进行到所有题目猜完。

最后，耗时最短的小组获胜。

游戏点评：

通过游戏，来训练成员的反应能力，提升团队的个人素质，并让成员养成良好的分析判断能力。

十四、听令报数

游戏规则：

所有成员被分成两个队——红队和蓝队。两个队伍面对面坐成两排，主持人站在中间宣布报数口令。这个报数规则由主持人随机确定。

游戏方法：

1.如果主持人说“报奇数”，那么这个队伍的人就要报7……报错的人随时出局。

2.在报数的过程中，主持人可以随便改变口令，他可以突然说“报偶数”，那么参与者就需要接在刚才的数字后面开始报偶数：114……当然，口令不仅限于一两种，也可以是“7的倍数”“尾数不为5”等。

3.最后剩下的人越来越少，直到一方的队员全军覆没，成功坚持到最后的一队获胜，游戏结束。

游戏点评：

训练团队成员反应能力，并且在这个过程中增加团队成员的集体意识。

十五、人椅持久战

游戏规则：

充当人椅来训练意志力。

游戏方法：

1.把所有成员分成若干小组，每组不低于五个人。

2.每一个小组的后面一位成员都将双手放在前面一位成员的双肩上。

3.主管发出指令后，前面的成员就要坐在身后成员的大腿上。

4.等到坐下后，主管再次发出指令，让员工喊出相应的口号，比如“不畏难关，共创佳绩”等等。

5.最后看哪个小组坚持的时间最长——没有成员垮塌，就是最后的胜利者。

游戏点评：

这个游戏主要锻炼成员互相鼓励和坚持的团队精神，增强团队凝聚力和战斗力。

【本文摘编自《给你一个团队，你能怎么管2》】

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11个心理游戏，让你重新认识自己

我是谁？梦想要如何实现？人生真的有命运吗？这些人类亘古不变的主题。在毕淑敏《你可知自己是谁给孩子的第一本心理自助手册》里，用了11个简单的心理游戏，用轻松幽默的方式，回答了这些永恒的问题，给在成长路上困惑的孩子提供了帮助。

世界上没有一片一模一样的叶子，即使从同样的树上，生长出来。我们不会说那片叶子更高贵，也没有一株小草自惭形秽。我们虽然是宇宙中渺小的存在，但我们仍是独立的个体，我就是我，世界上独一无二。 因此，我们不必为了自己的相貌，或者与别人的不同，而感到自卑。我们要学会全然的接纳自己。

你最喜欢做的是什么事？作者通过可怕的游戏和属于你的形容词，帮助孩子认识自己。当我们写出可怕的事情后，你会发现，哇，原来害怕的不止你一个。当我们写出最喜欢的10件事情，哇哦。原来生活中有这么多的事情值得期待。

在自我印象中的自己是长什么样的？相貌平平、开朗乐观、努力奋斗、有所成就、容易放弃等用5个形容词，形容自己的相貌、性格、优点、缺点等方面。每个孩子通过这个游戏，对自我进行了一个分析，对自我进行了一认识。

但是有个孩子在信上说自己的优点零，这是多么可悲的事。当我们还在幼年的时候，就对生活，不再有兴趣，这个时候我们要警惕抑郁症。 在繁重的学业等压力下，要学会释放情绪，要积极寻找帮助，从而成为更好的自己。

谁是你最好的朋友？作者告诉我们，最好的朋友就是我们自己。生老病死，一直陪伴着我们的，就是我们自己。开心，悲伤，难过，只有我们自己最能体会。写一封信给未来的自己。你会如何写？希望未来的自己，活成自己想要的模样。 善待自己，遵从自己的内心，和自己说真话，从而找到我的意义。

小时候我们都会说，长大后，我们要成为宇航员，飞行员，医生，教授等等。这些在我们小时候就种下的梦想。要如何在悉心的照料下，生根，发芽，成长成参天大树了呢？

梦想不是空谈，作者通过掌声响起来、红丝线、一张试卷、老鼠爱大米等游戏告诉我们，梦想是可以通过激发潜力、分解目标等方式实现。

首先我们要相信一个人的潜力。 作者讲了一个故事，1993年，日本札幌的一位4岁小男孩，从8楼掉了下来。妈妈，小山美真子当时正在楼下晾衣服，立即飞奔过去，刚在孩子落下之前，抱住了孩子。当时有新闻报道，妈妈要接住孩子，必须跑出每秒9.65米的速度，这在当时是难以达到。母亲因爱孩子而激发了自身的潜力，用惊人的速度救了孩子，这个故事告诉我们人的潜力是无限的，人有能力创造奇迹。

其次，是要分目标进行， 例如长大要成为优秀的医生。那么在我们就要分阶段进行，你就要先考取大学，完成医学的学习，通过在医院的践行，不断积累临床实践经验，日积月累成为一名优秀的医生。这样梦想被分为几个阶段？按既定的目标，认真完成每个阶段的任务，循序渐进，我们就会离梦想更进一步。

有些同学说我也有梦想呀，往往很快就会放弃。那是因为你的目标定得大而不实际，体会不到成就感，就认为自己不合适，从而放弃。就像要一个人要越野跑，想着几十公里的路途，还没有出发，腿就软了。但是，如果我们只要想着跑到那棵树就好了，跑到那座房子就好，跑过田野就好了，跑过那条小河就好了，几十公里的路途，这样分小段的分割掉。你会发现，几十公里的越野你也完成了。

最后，要养成良好的习惯。 有人说要养成一个良好的习惯，要有21天，有的甚至说要有一年的时间。坚持一个好习惯是件不容易的事。因此养成好习惯的关键，在于韧性，在于坚持。克服身心的不适，只要你决心下定，坚持下去，就会收到意想不到的结果。 作者说习惯仿佛一条缆绳，让我们每天给它缠上新的一段，要不了多久长时间，它就会变得无比坚固。

你相信命运吗？作者通过她的人生经历告诉我们，人们在失败、沮丧、难过的时候，更容易相信命运，相信命“里有时终须有，命里无时莫强求”。在成功、快乐、前进的时候，人们更相信自己。相信“相信我，命由我不由天”。命运更像一个借口，把失望、放弃、沮丧、失败等等框在里面，自我安慰。 生活中的每件事，都在暗中都标好了价，没有无缘无故的幸福，人生没有绝对的安全，只有不变的变化。 我们要相信自己，紧握自己的手，朝着自己的梦想，自己的期盼，不断努力前进。

成长的路上除了自己，还有父母，老师，同学等的陪伴。你不是一个人在战斗，但自始至终又是你一个人在战斗，没有谁会永远陪伴你，父母是风，你在航行的路上，掌舵的永远是你自己，你要驶向何方？要以什么样的速度前进？都由你自己。

写在最后，人生路漫漫，但关键的就是那么几步。 青少年期，是孩子学习成长的关键时刻，是播种耕耘的最佳时机，错过了，即使日后付出更多的努力，也许也无法长成一棵参天大树。

因此，我们要更加关注青少年，关注他们的身心健康。鼓励他们继续前进，实现自己的梦想。 就像一棵小树苗，在春天里种下，开始生根发芽，在夏天里成长茂盛，在秋天里收获果实，熬过漫长的冬天，在新年的春天里，他将更加茁壮。 三四月耕种，八九月收获，耕耘就是这样，自然而然。

八种著名的心理游戏

一、 是的……可是

在日常生活中，被这个心理游戏困住的人，可能在童年时期就已经学会不断用牺牲者的角色，得到父母的注意和帮助，这样的人一直让自己扮演牺牲者，以吸引喜欢拯救别人的人出现，但是那个企图帮助你的人到了最后反倒成了一个被迫害的牺牲者，于是，在这游戏终止之前，两个人都带着很无奈、很沮丧的感觉，而且彼此所得到的回馈都是十分负面的。

二、都是你害的！

第二个我们常玩的心理游戏是：“都是你害的!”

所以，经常玩这种心理游戏的人必须一个人承担责任时，他的内心会有巨大的担心和恐惧，因此，在他的人生里，他会纵容自己一次又一次地去玩这个心理游戏，而到最后却又将所有的过错都推到别人身上，只因为这样子他可以不必为自己的所作所为负起责任。

三、 挑拨离间

第三个我们常玩的心理游戏是：“挑拨离间”。

此外，在这个“挑拨离间”的心理游戏中，还有一种更高明的玩法就是“放狗互斗”。这个“放狗互斗”挑拨离间的心理游戏所运用的伎俩就是：让他因为你的建议而变得更挫败，然后就在他心里十分沮丧的时候，你又给他十足的鼓励和安慰。

我们可以清楚地看见一个喜欢挑拨离间的人，他的内在是很需要与别人建立亲密关系的，很可能在他童年的时候父母就经常鼓励他玩打小报告的游戏，以至于在往后的人生里，他就会不断地用这种挑拨离间的方式来建立自己与他人的亲密关系。

四、 让我逮到了

会玩这种心理游戏的人，一般来讲他童年时期的愤怒受到压抑、否定。在他的价值观和心里深处，一直认为愤怒是不好的，因此在成长过程中，会很害怕自己对别人的攻击性、侵略性，以及在日常生活中与他人有冲突。经常玩这种心理游戏的人，通常在童年时期，父母亲之间常有争执和冲突。

而这样长期不断地争吵使他十分恐惧、害怕，于是在很小的时候，就决定自己长大时一定不要像父母一样，因为愤怒的情绪对他的生命而言，曾经是一个非常可怕的经验。所以他通常会累积许多次的事件，一而再、再而三地容忍，当内心积压许多无法对人表达出来的愤怒或不满的情绪，到了最后忍无可忍时终于一次爆发出来。

五、 官兵捉强盗

第五个心理游戏是：“官兵捉强盗”。

在这个“官兵捉强盗”的心理游戏中，因为我们隐藏的技术并不是一流的，所以当我们终于被身边心爱的人逮到的时候，会纵容自己童年时的感觉再度浮现，并陷入强烈的自责、悔恨或是“我总是让爱我的人受伤”的念头中而无法自拔。很多人承诺戒烟、戒酒、忠于婚姻，却一再打破承诺、自责不已。

如果你发现自己也经常在玩这个心理游戏，可以试着回想小时候父母是不是也这样对待过你，他们是否时常对你说：“你看看!爸爸、妈妈这么爱你、这么关心你，可是你却总是让我们失望……”

六、挑衅

这个心理游戏的玩法是不直接表达自己的感觉，而用一些肢体语言或双重信息向对方传达自己真正想表达的意思。例如有位先生晚上应酬到三更半夜才回来，当他回到家里时，为了怕吵醒太太，便蹑手蹑脚、偷偷摸摸地走进了大门，这时竟然发现太太正坐在沙发上眼露凶光在瞪着他，其实在这个时候，这个“挑衅”的心理游戏就已经开始上演了。

后来，这位先生进了房间看见床上摆了两条棉被，先生因为知道自己晚回家使太太非常不高兴，所以也就默不做声地接受了太太无言的抗议。第二天早上起床时，这位太太还是一如既往地到厨房准备早餐，当她端了一盘早餐过来并很用力地放在先生桌前，这时先生仍不敢多说什么。到了第三天、第四天，这对夫妻之间的冷战仍继续进行着，直到先生终于受不了太太这般无言的挑衅而大声地说：“你到底要怎么样嘛!我都已经对你低声下气了，你还不高兴……”这时太太就委屈地哭了起来，挑衅终于达到目的，非等到两个人开始冲突，这个心理游戏才会落幕。

到了第三天、第四天，这对夫妻之间的冷战仍继续进行着，直到先生终于受不了太太这般无言的挑衅而大声地说：“你到底要怎么样嘛!我都已经对你低声下气了，你还不高兴……”这时太太就委屈地哭了起来，挑衅终于达到目的，非等到两个人开始冲突，这个心理游戏才会落幕。

直到最后，这位太太终于可以证明：“先生之前对我的温柔体贴都是假的，他不是真正的爱我。”当然，这个“你不是真正的爱我”更深一层的声是：“我是不值得被真心对待的。”“我真是一个命苦的人，没有人会真心对待我。”这些声音都是我们在童年时与父母互动中所存放于内心的感觉，事实上我们早在童年的时候就已经做好了这样的人生决断了。

七、 法庭

第七个我们常玩的心理游戏是：“法庭”。

当冲突或挑衅的游戏开始时，有时候会发展成第七个“法庭”的心理游戏，游戏中的主角会试图去找一个类似法官的人来评断，在这个游戏中究竟谁对谁错，当然在这个时候就会有一些自以为很公平、公正的人特别容易上钩。

之所以会玩这个心理游戏的最主要目的，在于当事者希望通过权威者或更多人的力量来支持自己的立场，他认为自己本身并不足以表达内在那股受委屈或不舒服的感受，他总是需要借由更多人的力量来证明自己是对的，因为这个游戏最主要的目的只是为了要证明：“我没有错，一切都是由你造成的。”

当然，会玩这个心理游戏的人，他的父母或老师在他童年生活发生的许多事件里，一定经常扮演着法官和法庭的角色，很快就介入孩子与孩子之间或与他人之间的争执，于是他们习惯找寻更强的力量，找权威来证明自己是对的。

有时带领团体课程，现场有人迟到了，就会有人挺身而出，表示心中的不满意，但大多数人会说：“你迟到了，耽误了‘我们’的时间，‘我们’很不高兴。”企图用团体的压力来抗议，我往往会告诉发言者，你只要用我即可。

因为这是你的感觉，并不见得代表其他人共同的感觉；其次即使只有你一个人，你也有权利表达个人的愤怒。有些人童年时因为自我价值感低落，没办法证明自己是对的，习惯找一些权威者来撑腰，长大就常玩法庭的心理游戏。

八、 捕熊者

第八个我们常玩的心理游戏是：“捕熊者”。

在这个“捕熊者”的心理游戏中，因为熊是一个庞大、具危险性的动物，所以猎人如果只是用猎枪捕杀，很可能一枪打不死，而熊在受伤以后兽性大发，反而使捕熊者的生命更加危险，因此，捕熊者在要捕熊之前必须设下许多陷阱。

猎人会在熊必经的道路上挖一个大洞，在洞里面放个竹架和熊所爱吃的食物，然后再把泥土恢复原状。当熊肚子饿时一闻到食物的味道会马上跑过来，接着便扑通一声掉下去，就在这个时候猎人出现了，他一面听到熊发出哀号、痛苦的声音，一面开枪将落入陷阱中的熊打死，这就是“捕熊者”心理游戏的玩法。

12个课堂经典心理游戏

12个课堂经典心理游戏：我是谁、寻猎、瞎子走路、喔！我喜欢和你、快乐动物园、责任、圆球游戏、留住我的心、蒙眼作画、你说我做、诺亚方舟、人与球。

1、我是谁

教师发给每位学生一张A4影印纸。学生两两分组，一人为甲，一人为乙，甲先向乙介绍自己，乙则在A4纸上记下甲所说的特质，历时五分钟。五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受。

2、寻猎

将团队成员分为5-7人。告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。设置一个时间限制，如1小时。当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高。

3、瞎子走路

一半自愿成员当盲者，先蒙上眼睛。领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领（不可让蒙眼者听到）。由蒙眼者成员任选一盲者，站到他旁边去领导他，但不可说话，不可让他知道是谁，试着用各种方式带领同伴。带领5—10分钟，回到团体，摘下眼罩。两个分享彼此的感觉，回到团体共同分享。

4、喔！我喜欢和你

请学生起立至没有阻碍的空间进行搭肩活动，教师宣读一个题目，学生则至其答案中学生的身旁，将手搭在他（她）的肩上。待所有学生都站定后，教师再宣读下一个题目。当所有题目皆进行过后，学生可分组分享其在此活动中的感受及领悟。

5、快乐动物园

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。

6、责任

每队4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局。

7、圆球游戏

所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球。游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。球掉在地上一次额外加10秒。

8、留住我的心

首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。

9、蒙眼作画

所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

10、你说我做

将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。

15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。

11、诺亚方舟

把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。每个人必须为自已选个代表的动物。诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。

当诺亚说："洪水来了！"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有座位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。当诺亚三次的人则算输。

12、人与球

一人一张白报纸、揉成球状。自然成组，各组发展一种玩法并轮流呈现。领导者引导成员讨论个人与物独处的状态，两人合作或团体合作完成任务的经验与感受。