知识点的记忆（知识点记忆模糊）

怎样可以记忆书中知识点?

1、方法一：读书笔记 读书笔记它能够抵抗遗忘曲线，帮助我们梳理书本中的精华内容，写读书笔记的过程，倒逼着我们更加专注于阅读，带着问题去思考，笔记写好了，书自然也读懂了。

2、刻意重复：刻意重复是记忆的重要方法之一，可以通过不同的方式反复学习同一知识点，例如写下来、背诵、讲给别人听等。建立联系：将不同的知识点相互联系起来，形成知识体系，这有助于更好地记忆和理解。

3、客观方面：首先选择高效率的学习时间段。这个可以根据自己的具体情况选择。再选择相对安静的读书环境。最大限度地减少外界得干扰。如果学习的书本是技能类的，可以借助工具书。

怎样快速记忆知识点?

1、快速记忆知识的 方法 注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、检索式学习记忆法 检索学习，就是透过各种让大脑觉得有点困难的方式把知识提取出来，从而深化记忆，以及用它们来解决实际问题。

3、应对考试的记忆方法 压缩记忆 压缩记忆是一个总结归纳的过程，其实就是对知识点进行理解的过程。

4、④思维导图法，在阅读一本书或某些知识点之后之后，把主要内容梳理成思维导图，然后通过思维导图中的“关键词索引”来回忆具体内容。这样除了记忆知识，还可以让你对知识有一个系统的认识，把知识理解得更透彻。

5、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。及时复习。遗忘的速度是先快后慢。

如何记忆知识点

不管是哪种知识，理解都是我们学习和记忆的第一步。记忆处理第二步：简化。所谓简化，就是把一个长句子甚至是一个段落，简化成一个词语。

检索式学习记忆法 检索学习，就是透过各种让大脑觉得有点困难的方式把知识提取出来，从而深化记忆，以及用它们来解决实际问题。

借助老知识来记忆新知识，以旧带新 新知识的记忆需要花费大量时间，且容易忘记。但如果尝试将新知识和已经知道的知识建立联系，以旧带新，记起来就会容易很多，且不容易忘记。

多角度学习：通过多种渠道学习同一知识点，例如通过视频、图表等不同方式学习。这样有助于加深记忆。刻意重复：刻意重复是记忆的重要方法之一，可以通过不同的方式反复学习同一知识点，例如写下来、背诵、讲给别人听等。

当我们专注于记忆时，只要我们集中精力，排除干扰和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，这样就不容易忘记。如果精神涣散，一心一意二用，会大大降低记忆效率。

给大家说几点我自己的经验：主观方面，首先要通读目录。通读目录的目的，是能够对这本书的知识结构体系有一个大致的了解，让我们迅速地了解，哪些章节是重点，哪些章节需要精读，哪些章节只需要粗略看一看就可以了。