怎样高效获取知识资源（如何高效获取知识）

在大学如何才能高效学习

在大学期间，会发现有很多空闲的时间，也没人管着自己的，不像高中的时候，还有老师和家长监督，学习上不敢太放松。但在大学，周围的诱惑太多，没办法专心学习。下面，我就来说一说，我的一些学习方法。

一、制定学习计划

每天为自己规划好每段时间应该干的事情，这样学习效率会得到显著的提高。可以给自己设置一个闹钟。每当你开始一项学习或任务时，你可以为自己定下时间，学习直到闹钟枯亩响铃，你这时如果还处于高效专注的状态下，就不用停止工作，继续下一个闹钟。如果累了，就休息10分钟，然后码败备再继续，直到把工作完成。

二、早睡早起，作息规律

进入大学后，有的大学会11点多熄灯，有的大学晚上不熄灯。这时自己要对作息时间有个详细的计划，最好10到11点睡觉，6到7点起来背单词或看书学习，每天自己要保证八个小时的睡眠。保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求，也是重要前提，如果睡眠时间不能保证，课堂上困得前仰后合，学习效率肯定上不去。

三、远离手机

如今手机已经成了最消磨人们意志迟毁，分散人们精力的东西，特别是近年来短视频平台发展迅速，短平快的小视频也让不少人欲罢不能。而且手机不断弹出消息提醒，总会打断你思考和做事，所以如果想要提高自己的效率，第一件事就应该是远离手机，将手机放在别处，尽量不在学习的过程中去主动拿起它。

四、互相监督

在大学生群体中，拖延并不只是隔离，是很多同学都会面临的问题，所以室友几人可以相互监督，比如完成老师布置的任务时可以一起开始，几个人一起去做，会有更多动力支撑自己，互相监督也能有效的达成自己的目标。