人生倒计时
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三岁幼儿睡眠时间标准
宝宝早睡早起，身体才能长得高壮美丽，思维更灵活聪明。下面的是3-4岁宝宝睡眠时间，希望能帮助到你！3-4岁宝宝睡眠时间 正常三四岁宝宝每天所需的睡眠时间为12-13个小时。
学龄前小孩应该保证10~13小时的睡眠，最佳睡眠时间就是在晚上8：30入睡，最好不要超过9点，早上的起床时间也最好在7点以后，如果晚睡会影响到小孩的大脑发育、心血管健康以及学习模仿上的行为。
至6岁儿童睡眠时间表1 3到6岁儿童睡觉时间 午睡时间两个半小时很合适。3岁至6岁的小孩子每日午休时间理应在2小时至5小时，3岁以下的小孩子午休时间还可以提升。
