博主立人设“越减越肥” 夸张进食竟成流量密码

流量时代，“吃播”作为一种亚文化，在社交网络上已经发展得蔚为壮观。而时下，在大胃王、探店、测评等种类的吃播之外，“电子小猪”也在悄悄走红。一些网友摒弃了节制饮食、锻炼健身等传统减肥法，他们另辟蹊径，选择在网上认养“电子小猪”，寄希望于依靠看“小猪”吃播抑制自己的食欲，或将“电子小猪”当作“嘴替”，以实现“进食代偿”……

人设“越减越肥” “电子小猪”悄然走红

“三次减肥到110斤都反弹回220＋了，希望有一天能看到90斤的自己。”这是被网友公认的“电子小猪”三巨头之一的“大可”在社交平台上的个性签名。目前，她的减肥日记已更新到了第500多天，单平台粉丝数已超过80万。

除了超标的体重和“越减越肥”的人设，“电子小猪”在社交媒体上发布的作品也具有较高的辨识度。以“大可”为例，她的视频以“减肥日记”的形式持续更新，点开来看，第一个镜头几乎总是对准体重秤上的数字，称完体重，则直奔主题，详细记录她“豪华”且丰盛的一餐或多餐。

当画面停留在“小猪”进食上时，“大可”会用“夹子音”配音，一边自我安慰“太棒了，昨天（体重）还好没有长很多”，同时也会穿插进一些日常生活片段：“上午吃了很多榴莲，阿姨又给我买了一只鸡，这些就当作早点了……”

在评论区，将这些视频当作“电子榨菜”的网友往往专注于享受“视觉盛宴”，而另一部分立志减肥的网友会借视频“接瘦气”，还有一部分网友会将“大可”和其他“电子小猪”进行对比，她的吃相、食量、减肥进度、音色、皮肤状态、感情生活甚至是广告含量，无一不是网友关注和讨论的焦点。

更令人惊叹的是，“大可”薄弱的减肥执行力和在美食面前近乎为零的抵抗力。比如，当她说打算补充一下水分时，会拿出两杯加满料的奶茶，而当她晚上和男友吃完一顿火锅后，半夜依然要泡上一桶方便面，面饼上还得铺满火锅丸子和火腿……

“电子小猪”靠着“越减越肥”的反差感和惊人的食量爆火网络后，更多的“大码女孩”加入了这条赛道。

看吃播找“嘴替” “感觉像是我在咽下那一口饭”

悦悦子（化名）最早是从粉丝口中听说“电子小猪”这个词的，“有一天，粉丝突然这样喊我，说我是他们的‘电子小猪’。”悦悦子当时并未感受到侮辱或嘲讽的意味，她只觉得这个昵称十分可爱，也恰好能够定义她做吃播视频号的创作方向。

悦悦子说她做视频的初衷十分简单，就是想通过记录日常生活中美好的片段来治愈自己。有一天，她突发奇想，以自娱自乐的心态，在某生活类平台上发布了第一条美食视频：“160斤25岁失业少女一天都吃什么。”

视频发布一周后，当悦悦子再打开软件，竟发现自己突然涨了100多个粉丝。“那天我超激动，看着粉丝数从个位数突然变成三位数，我还真有点愣住了。”自那之后，悦悦子开始持续更新视频，并给自己立了一个清晰的人设：一个生活工作不顺，但饭量超大的可爱姐姐。

随着粉丝数量日益增多，一些商家开始找悦悦子谈合作。最初，一些品牌方会把自己的样品无偿寄给悦悦子，让她写笔记推广，直到上个月，开始陆续有品牌方找悦悦子报价，“我推广的大部分产品也都是美食，可能在品牌方眼里，我是个吃得很香的博主。”于是，在本职的销售工作以外，悦悦子凭“吃播”开创出了一个全新的副业赛道。

但不久前，悦悦子在视频作品里正式宣布，要把减肥提上日程。她说：“我虽然是个小胖子，但每年夏天还是会暗暗给自己打气一番！另外，我跟男朋友要开始备婚了，正好做一下身材管理。”

悦悦子现在的体重有170斤，她选择了一个相对“不遭罪”的减肥方法：“16＋8轻断食”，也就是每天尽量在8个小时内吃完三餐，剩下的16个小时不进食。

不过，自打减肥开始，悦悦子经常在半夜被一股强烈的饥饿感“侵扰”，而她的解决方法是点开其他博主的吃播视频，“饿得睡不着，我满脑子都是好吃的，这时，我会偷偷看别人的吃播，看别人吃，就像是自己的‘嘴替’，算是有一丝心理安慰。”

悦悦子的这种心理，也曾有研究佐证。据相关研究，“吃播”作为一种群体传播，它在交互性的基础上完成了一种共食行为，即主播与观众一起吃饭。“吃播”其实都是主播代替观众在吃，这种“吃”在时间上是有共时性的。

小林对此无比认同，“狼吞虎咽也好，细嚼慢咽也罢，‘电子小猪’吃啥我就看啥，因为我不想吃，我只想看别人‘代替’我吃。”小林说：“看着主播往嘴里塞一口食物，感觉就像是我在咽下那一口饭。”

除了“嘴替”作用，也有人将“电子小猪”作为一种反例来警戒自己，以达到减肥效果。

北京青年报记者发现，在乐此不疲地观看“电子小猪”的人群当中，也有人会将“电子小猪”吃饭时的照片截图下来，用作手机壁纸，她们这样做的目的是想以此提醒自己减肥。

一位网友就曾在社交平台上发布过这样一则帖子：“昨晚没忍住吃了个坚果，差点要暴食，看到手机壁纸，好家伙，立马没心思了，直接上床睡觉。”

拒绝身材焦虑 “穿自己的xxxxL码”

有人调侃，过往看大胃王吃播，大家总会疑心他们下播后会不会催吐，有没有浪费食物。但对“电子小猪”来说，那些热量都变成了实打实的脂肪，大家转而担心的是她们下播后还会不会再偷吃。

实际上，关于网友们对待“电子小猪”的态度和看法，在视频评论区便可略见一斑。

一些网友会苦口婆心地劝她们减肥，担心不良饮食习惯影响健康；另一派网友则敏锐地觉察到，“电子小猪”几乎每条视频都存在广告植入，夸张的进食表演正是她们的流量密码。

其实，刚开始尝试做“电子小猪”时，曾有很长一段时间，悦悦子都在承受着网友的恶评。大家攻击的点总是落在她肥胖的体型和惊人的食量上，关于这一点，悦悦子反而看得很开。

曾经的她，最瘦时的体重是130斤，而面对如今的体重，她也并不感到自卑，表示可以坦然接受。

“穿自己的xxxxL让别人说去吧！我的衣柜里，很多夏天的衣服都是修身辣妹装。”悦悦子觉得，“真正造成身材焦虑的其实是我们自己。我之前也跟自己较过劲，但身边爱我的人完全不会在意这些，他们只想我健康、开心。渐渐地，我对自己的身材也全盘接受了，胖也好瘦也好，我不希望生活中最大的恶意来自自己对自己的批判。”

在悦悦子的粉丝群中，通过日常群聊天，她发现，大家之所以成为“电子小猪观光团”，或是因为正在减肥，或是有身材焦虑。“她们在看我吃东西的时候，会把我当作‘嘴替’，正视和接受自己对于食物的欲望，这也是一个自我安慰和治愈的过程。”

有一天，悦悦子像往常一样更新了她的一餐：莜面、小饼、两个包子、鸡柳、干煸豆角、杏鲍菇、小凉菜和一碗鸡蛋汤。视频里，她细嚼慢咽，结束“战斗”后，一脸愉悦和满足。

视频下方，一位网友这样评论：“好像有很多声音在逼我吃苦、减肥，不吃高热量食物……像你一样去生活是我的梦想，羡慕你看得开。”悦悦子对她的回复是短短的6个字：“不要消耗自己。”这也是悦悦子常安慰自己的话。