初中英语：图像记忆法的第一步骤及步骤！（上）

其实谐音法也是基本的记忆法之一，应用广泛。甚至我们很多中文音译的外来词，如沙发、可乐、幽默等，都是用谐音法的。他们熟悉阅读、寻找关键点、寻找关键词、可视化、还原、链接和回顾。你先跟我重复这七个步骤。

图像记忆法

图像助记法的第一步是熟悉阅读

这是熟悉材料的过程。这时候，我们就可以利用左脑的理解分析功能来理解课文在说什么，然后开始记忆。

熟悉的标准是在步骤二、第三步，你选择的关键点和关键词能回忆起你熟悉的东西。

一般内容可以读两遍，如果是背诗，需要3-5遍。

图像记忆法的第二步，寻找关键点

就是压缩素材的过程，也就是“看书”。

任何一篇文章或一本书，重点只占全文的15%到20%之间，另外80%到85%是具体的解释和补充说明。

你可以先找到文章或书籍的重点。

找重点的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主题句，所以大部分的重点通常出现在文章的开头和结尾，每个段落的开头和结尾，当然不是绝对的，有的时候也会出现在段落的中间，你可以自己控制。

稍后我还会教你一个记笔记的技巧——思维导图技巧。是强大的思维工具，也是压缩文章、抓住重点的重要工具。

图像记忆法第三步找关键词

是对文章的进一步压缩。

找关键词只有一个规则，就是你要找的关键词或词可以提醒你要记住的重点，你要找的重点可以提醒你的文章想要。

这种查找关键字的方法也称为“索引”。

您可以使用段落中的第一个单词作为索引，也称为“前缀法”。简而言之，就是在段落中找到某个词或某个词记忆图像方法，可以帮助你想到你想背的原文。就是这样。

因此，熟悉第一步很重要。

图像记忆法的第四步是图像

也就是将这些关键词转化为右脑记忆中使用的图像。

此时，运用图像的四大原则：搞笑、夸张、卡通、情景，让你想象的图像具有色彩、声音和空间的层次感。

如果你遇到一些抽象的词，你可以用我们学过的“Well”从抽象转化为具体。

我还将向您介绍一种称为“谐波方法”的技术，以帮助您转换图像。

其实谐音法也是基本的记忆法之一，应用广泛。甚至我们很多中文音译的外来词，如沙发、可乐、幽默等，都是用谐音法的。

谐音法可以单独使用，也可以作为象形法的一种技法。

谐音的使用就是用熟悉的东西代替新的东西。

包含同音、同音、相似三种技巧。

我们刚才讲的‘’的同音字和同一个字，可以理解为‘拉（打大）大象’；谐音和谐音就像过年时在门上倒写的“福”字。意思是“祝福”，“祝福”和“祝福”同音。

最常用的是我们翻译的音译外来词。

如果结合索引和和声，记忆会非常有趣和高效。

例如，我们想记住中美洲和南美洲八个国家的名称——尼加拉瓜、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、伯利兹和墨西哥。

你可以想出八个国家的首字母，然后做一个谐音联想，就变成了'你这个傻瓜，红八哥，背墨黑'。

你可以想象你买了一只“红八哥”，上面写着“你是个傻瓜”，但它的“背面”却是“乌黑”。

这样一来，这八个国家是不是很容易被记住？”

“You”是“”，“Silly”是“El ”，“Melon”是“”，“Red”是“”，“Bar”是“”，“Co”是“Costa” Rica' '，'Bei' 是 ''，'Ink' 是墨西哥，我真的记得，好简单。

”

其实这个例子除了谐音法和索引法外，还包括故事联想的思想。

关于故事联系的思路，我们后面再说。

前面说过，第一步是阅读，第二步是找关键点记忆图像方法，第三步是找关键词，第四步是可视化，

图像记忆法恢复第五步

恢复是恢复第四步中关键字转换的图片，恢复正确的对应文字。如果对应正确，那么恭喜你完成了第四步。如果不正确，请返回第三步重新搜索。关键词或重做第四步，利用意象四大原则将关键词形象化得更形象，再进行第五步。

如果以上五个步骤你都成功了，那么第六个关键步骤就是链接了。

就是将这些按照关键词转换的图片按顺序链接起来，链接后的图片的记忆顺序就是本文的记忆结构。

如果你能记住所有图片的顺序，并且每张图片都可以通过'image-text'正确还原，说明你已经记住了整篇文章。

也就是说，如果一张图片可以代表五十个单词，那么记住六十张图片就相当于记住一篇三千字的文章。

当我们谈论图像的巨大功能时，一张图片甚至可以等于 100 或 500 个单词。如果是这样，60 张图片几乎就像一本书

为了能够记住图像的顺序，有必要告诉你'链式方法'或'二乘二连接法'。有人称其为“串联思想”。

很多时候人们认为他们发明了一些东西，每个人都认为他发明了一些东西，但这只是换了个名字而已。

所谓“链法”，就是用图像将事物串联起来，将十个、二十个甚至上百个要单独记忆的事物，一个一个地串联起来，每一个都像铁链一环在顶部。

我们知道链条都是互锁的，只要拿起一个环，整个链条就可以拉起来。

图像记忆法第六步：链接。

这是关键的一步。

链接就是把这些关键词转化而来的图片按顺序链接起来，链接的图片的记忆顺序就是本文的记忆结构。

如果你能记住所有图片的顺序，并且每张图片都能通过“图文”正确还原，说明你已经记住了整篇文章。

也就是说，如果一张图片可以代表五十个单词，那么记住六十张图片就相当于记住一篇三千字的文章。

当我们谈论图像的巨大功能时，一张图片甚至可以等于一百或五百个单词。如果是这样，六十张图片几乎就像一本书！

为了能够记住图片的顺序，有必要说一下“链式法”或“二乘二连接法”或“串联思想”。

所谓“链法”，就是用意象将事物串联起来，将十个、二十个甚至上百个要单独记忆的事物一个一个地串联起来，每一个都像一条铁链。一个戒指。

我们知道链条都是互锁的，只要拿起一个环，整个链条就可以拉起来。

chain方法的关键是：

1、永远只记得两件事；

2、脑海中只连接两件事。

因此，我们在回忆事情的时候，只需要记住之前或之后的事情，不需要暂时记住其他的事情，这样可以大大节省记忆的时间。

另一种链接技术是故事关联的思想，它也可以帮助我们有效地链接图像。

故事联想也是基本的记忆方法之一。故事联想的原理是对数据进行离奇、夸张、不合逻辑的特殊联想，利用大脑中生动的图像进行记忆。

和链法相反，就是把所有的素材编成一个故事来连接，越夸张越好。

我们都知道，电影的情节应该比书本的知识更容易记住。除了电影的声光影，丰富的故事情节是快速记忆的关键。

所以你不妨用故事联想的方法来增强你的记忆力。

在使用故事关联创意时要牢记三个原则：

1、尽可能动态

一切都可以卡通化和拟人化，所以它们都可以创造动作来增加你的印象；

2、夸张

让小事变大，让大事变小，将事物拟人化，让它们变得可爱。

3、精简

尽量缩短情节，不要在故事中添加太多与记忆内容无关的内容。

图像记忆法第七步：复习。

为了不忘记，要将短期记忆数据转化为长期记忆甚至终生记忆，是需要复习的。

有黄金审查定律和白金审查定律可供审查，均基于艾宾浩斯记忆曲线。

他对记忆研究的主要贡献之一是对记忆保留规律的重要研究，并绘制了著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。

根据艾宾浩斯记忆曲线评价黄金的黄金法则是：

1、每 10-20 分钟审查一次；

2、每12-24小时复查一次（一天后）；

3、每周复习一次；

4、每月复查一次。

这个复习法则主要是为左脑学习者的模式设计的。

对于右脑学习者来说就是白金复习法，它的复习时间点是：

1、每 10-20 分钟审查一次；

2、每12-4小时复习一次（一天后）；

3、每三个月审查一次；

4、每六个月审查一次。

如果你真的能遵守复习规则，那么快速背诵不再是一件头疼的事！

时间间隔百分比保持百分比被遗忘

20 分钟 58% 42%

1 小时 44% 56%

8 小时 36% 64%

1 天 34% 66%

2 天 28% 72%

6 天 25% 75%

31 天 21% 79%

由此我们可以发现最快的遗忘周期是20分钟、1小时和24小时，分别为42%、56%和66%；遗忘率从 2 到 31 天稳定在 72% 到 79% 之间。时间;遗忘的速度是先快后慢。

通过分析可以看出，复习的最佳时间是背完材料后1-24小时，最迟不超过2天。本节稍作复习即可恢复记忆。

在本节之后，超过 72% 的材料已经被遗忘，因此复习它是“事半功倍”。

当我们复习功课时，有时我们感觉好像遇到了新知识。这是因为审核间隔太长了。

以后一定要自觉应用这条规则，不要以为审稿时间是一样的。

根据艾宾浩斯记忆曲线，复习的黄金法则是：1、每10-20分钟复习一次；2、每12-24小时复习一次（一天后）；3、每周回顾一次；4、每月回顾一次。

这个复习法则主要是为左脑学习者的模型设计的。

对于右脑学习者来说，就是白金复习法。其审核时间点为：1、10-20分钟审核时间；2、12-24小时（一天后）审核时间； 3、三个月复查一次；4、半年复查一次。

如果你坚持复习原则，我可以保证你将记住的信息会持续一生。

现在你复习一下图像助记法的七个步骤，确保能随便说，休息一下，后面我们会看到图像助记法的具体应用。

亮点：

1、图片法的七个步骤：熟悉、找重点、找关键词、图片、还原、链接、复习。

2、熟悉阅读：一般内容可以阅读两遍。如果是背诗，需要3-5遍。

3、找要点：大部分要点通常出现在文章的开头和结尾，每段的开头和结尾，但不是绝对的。

4、找关键词：只有一条规则，你要找的关键词或词能提醒你要记住的重点，你要找的重点能提醒你你想要你的论文。