锻炼右脑方法，让你的右脑变得更加简单！！

刺激性的右脑图像记忆并不难。任何人只要稍加努力，就能唤醒沉睡的右脑。

锻炼右脑法１、听音乐

培养你对音乐的兴趣，听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。

贝多芬说：“音乐比所有智慧和哲学都有更高的启示。”的确，音乐可以滋养人的心灵，震撼人的精神，带给人温暖祥和的氛围，不仅可以使人的右脑发达，还可以刺激左脑。

锻炼右脑法２、增加用左手的频率

大量研究表明，左撇子在许多方面的表现往往优于普通人。许多左撇子擅长音乐和雕塑。所以，在生活中，你应该有意识地用左手做更多的事情，如果可能的话，你可以尝试用左手写字。这样，右脑的能力就会得到明显的提升和加强。

锻炼右脑法３、用影像法锻炼右脑功能

一般来说，具体、具象和抽象、常识相结合，可以充分发挥大脑两半的功能，使大脑功能更协调地学习和工作。平时可以一边看电影、电视、视频，一边思考。

锻炼右脑法４、永远欣赏艺术

您应该经常欣赏具有丰富意义的现代绘画和雕塑，并利用您的想象力将作品组合起来。值得注意的是，如果你的目标是增强右脑功能，不要拿着相关材料看艺术品。所以，你做的其实是让左脑不断地工作，结果不能被充分欣赏，右脑也不能得到相应的刺激。

锻炼右脑法５、在脑海中呈现画面

努力在脑海中想出想法和场景，并以图像的形式呈现出来。比如，你可以阅读一些剧本，根据剧本中的描述，将脑海中的舞台场景呈现出来，有意识地告诉自己记忆图像方法，“这就是我脑海中浮现的舞台场景”。同时，不要怀疑你的右脑是否真的在工作，但你可以有意识地阅读剧本，同时想象它。想象一下角色的外表、声音和微笑。

锻炼右脑法６、释放你的想象力

爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要。”他的非凡发现不仅来自长期的知识积累，更来自于自由丰富的想象力。所以试着让你的想象力疯狂，不管它有多有趣。不妨看看动画片，有时间和孩子对话，对提高想象力很有好处

右脑大量重复短句形成海马超记忆

在人脑中，颞叶和海马体是相关记忆的一部分。颞叶属于新皮质，海马属于边缘系统（旧皮质）。

人们听到语言后，信息被记录下来作为记忆存储在颞叶中，并在需要时被复制。这些记忆变成文字或行动，或与其他记忆结合形成创造、推理、思考和判断。

当记忆内容被认为重要或非常感兴趣时，信息会记录在颞叶中，并通过中间皮层传输到海马体。海马体属于潜意识大脑，很难通过意志力来控制或改变。海马体中记录的信息可以对那些在无意识状态下有记忆的人产生很大的影响。所以如果一个人有很多负面的记忆，一般的意识是无法抹去的。

现在我们知道，颞叶记忆是位于大脑表面的浅层记忆，而海马记忆是位于大脑深处的深层记忆，有时也被称为“短期记忆”和“长期记忆”。术语记忆”分别

但我想在这里强调的是比海马记忆更深的记忆，称为间脑记忆或超记忆。

简短的暗示性语言可以进入间脑并形成间脑记忆。

重要的是提示要非常简单，太复杂会导致新皮层工作，导致通往旧皮层和深间脑的通路关闭。

简单的重复语言，如“虚藏、求、听、持法”，可以直接到达间脑作为提示。反复大声朗读时，信息集中在大脑的某个部位，使大脑的视觉、听觉、触觉、时空等辨别能力差的感觉停止工作，进入休眠状态，意识变得模糊。这时颞叶停止工作，提示词可以穿过颞叶进入间脑。大脑中重复的神经回路越多，形成的回路就越平滑，从而完成超记忆回路。当这样的回路形成后，就可以发挥令人难以忘怀、难以忘怀的超记忆能力。不只是“空存、寻找、聆听和保持法”，任何像对大脑快速大量重复无意义的单词这样的工作都会阻止颞叶像提示一样工作，直接打开通往大脑深处的记忆回路。与海马记忆回路相比，超记忆回路打开了大脑更深的部分。

右脑记忆“难忘”

人类大脑的某些部分可以使记忆力更好，当然也有办法让它变得更好。使用这种方法以不同的方式利用大脑。大脑会变得更灵活，慢的也会变快。

人的大脑分为上下两部分，上半部分由表层意识（外显意识）控制，下部分由深层意识（潜意识）控制，它们的工作内容完全不同人们通常使用外表面意识而不是深层意识，但我们的深层意识中实际上存在着巨大的记忆。

人的大脑分为左脑和右脑。表层意识位于左脑，深层意识位于右脑。低速记忆在左半球工作，而高速记忆在右半球工作。左右脑之间有一堵墙，所以人们倾向于只使用左脑，而右脑则处于休眠状态。左脑记忆是一种“劣质记忆”，无论如何很快就会忘记；右脑记忆是“难忘的”。这两种内存简直就是1：。右脑记忆真的很厉害。

右脑是一台高速自动处理计算机

人的大脑分为两个半球，左半球和右半球，它们的功能各不相同。左脑通常被称为“语言脑”，右脑被称为“图像脑”。人们普遍认为语言行为是由左脑控制的，但实际上它也是由右脑控制的。这是语言学习的盲点。

语言学习分为左脑学习和右脑学习。如果你使用左脑学习，即使经过10年的学习，你也无法掌握一门外语。这就是大脑的结构。

实际上，左脑或右脑都有一台“计算机”，但两台计算机的性能不同。左脑的计算机是低速的意识处理计算机，而右脑的计算机是高速的自动处理计算机，所以大多数人虽然学了 10 年或 20 年的英语，但还没有真正学过英语。学会了。

了解左右脑“计算机”在性能上的差异，我们会发现，无论你如何努力提高英语学习，如果你不学会如何使用，你将无法实现你的大脑是正确的。

首先，我们应该知道左右脑的不同特性。左半球被称为“直线处理”大脑，它以从部分到整体的累积方式处理信息；右半球采用从整体到局部的“平行加工”。左脑追求记忆和理解，只要将大量的知识和信息机械地加载到大脑中。

错误的语言信息输入方式会导致信息输出的错误，从而导致无法引发正确的记忆，从而难以说出正确的英语。但是如果从一开始就将信息输入右脑，就可以打开右脑的信息输出回路，学习英语就会变得相当容易。

右脑是能够快速大量记忆的大脑，不需要理解一点就可以记住。 （后一种方法是左脑，它使右脑停止工作。）只要输入大量信息，没有理解，左脑就无法工作，这样右脑才能充分发挥作用。此时，右脑可以正常工作了。

右脑的意识速度是无限的

速视和速听可以改变学习者的大脑功能，使脑电波变成阿尔法波。大脑中神经细胞之间更快的电流可以使信息传递更快，因此大脑可以更快地运作、更快地思考和更快地记忆。

右脑的意识速度是左脑的100万倍，所以左脑一分钟能读400-600字，而右脑一分钟能读一本书，甚至书的内容可以从写第一个字到最后一个字一个字一个字地改。

右脑的意识速度是无限的。一个月的快视快听训练可以打开右脑记忆，提高记忆力。半年后，左脑的记忆就会形成，甚至可以拿全年级第一！

快速视觉和快速听力练习可以让你每周记住1000~1500个单词，它会让你的大脑功能自动转移到右侧大脑，你的记忆力会变得出色。

左右脑的使用方式不同

眼睛有中央视野和周边视野。 1.视网膜中的 37 亿个感光器 ( ) 接收眼睛的图像。其中 700 万个是视锥细胞，位于视野中心，能够看到彩色世界。而１.3亿是杆状细胞，位于周边视觉。杆状细胞是感知黑白图像并从黄昏到夜晚发挥作用的细胞。杆状细胞是非常敏感的细胞，可以感知较弱的光线，可以在夜间和黑暗中识别人的外观。

当我们的大脑处于左脑意识状态时，我们只使用中央视野，而一旦处于右脑意识状态，也可以使用周边视觉的能力。进入中央视觉的信息可以被有意识地处理，而进入周边视觉的信息可以被无意识地处理。通过有意识的干预，形成了知觉障碍记忆图像方法，导致进入大脑的信息量非常有限。但在意识干预较少的情况下，大脑可以进行高度的信息处理。

本文来自：逍遥右脑记忆