酒乃是人间极品，喝少养生，喝多则是残害！

葡萄酒是世界上最好的。少喝有益健康，多喝有害！

无论是过年，朋友聚餐，还是婚礼或大小不一的宴会，酒一般都是少不了的。古人说：何必只有杜康才能解决后顾之忧！说明酒麻痹了神经系统后，反应迟缓，动作和行为变得卡住，各个部位不听使唤，故事就这样开始了。如何宿醉？宿醉的方法有哪些？请慢慢阅读，教你一个行之有效的解酒方法！

酒文化一直是我们中华文明之一，有着深厚的渊源。我们先来看看历史上著名的酒鬼：子初的岳父吕不韦，喝了一把秦始皇；孙权借酒试才；家乡的酒刘邦回到了他的心里；超级酗酒的刘玲；李白、杜甫、欧阳修、白居易、苏轼、陶渊明；另一个例子是武松、卢智深等人。再比如电影《醉汉》中的主角……其实老百姓办婚礼、满月酒、各种宴会的时候都是在喝酒。酒酒大师众多，不禁要问：古人喝多少度的酒？为什么不喝醉？

“从南宋到元代，酒都是发酵酒，最高不超过20度；大多是10度以下的米酒，经过发酵过滤，就像十八碗酒那个武松在景阳港喝的，温度在20度以下，甚至10度左右。在《水浒传》的《生辰八字》里也有一段，有一段是杨带来的梁府里的人。芷，大热天买酒解渴，到了解渴的时候，足以证明古代的酒度很低。”

现在的酒，度数不一。常见的有啤酒、鸡尾酒、苏打水、老白干酒、瓶装酒、起泡酒。其中苏打水的酒精含量最低，其次是啤酒，最后是白酒。酒度一般在35°-56°，这个阶段大部分是42°-56°。随着酒的品种增多，饮酒的风格也花样百出。

拳击和纸牌游戏是最常见的，其次是游戏，无论你怎么玩，你总会喝几杯。最厉害的就是“三杯全会”：酒后喝啤酒，啤酒后喝起泡酒，白酒+啤酒+起泡酒，一定能喝，简称三杯全会。在喝酒之前，我通常会说我来自中国XXXX地方，我喝醉了：全世界都是我的！为了避免各种尴尬的场面，我们先来看看网上解决酒后醉酒问题的方法：

1、喝喝浓茶。酒精的成分是乙醇，浓茶的成分主要是碱，喝的时候几乎没有什么化学反应，只会让你喝的越来越多，最后“呼”：嗯。. . 呕吐。. . . . 吐了

2、 喝醉了，喝醋了。醋是一种低价酸。喝了之后基本没有什么反应，所以没有明显的解酒效果，但好像有用。

3、喝酒前先喝牛奶。牛奶的成本主要是蛋白质和水，可以保护肠胃，防止吸收酒精的速度，但实际酒精到达血液后，就放肆多了。前期有用，后期小。

4、 喝之前喝冰水。这主要是让胃神经收缩或让胃黏膜自我保护，起到保护作用。喝多了之后，胃容量有限，又喝酒又发烧，最后还是一样的“呼”：你好。. . 前额。. . 呕吐。. . 吐了

5、喝酒的时候吃白萝卜。吃完不吐就没事了，效果还可以。白萝卜中含有丰富的干扰素，干扰素会干扰人体的吸收白酒解酒的最快方法，然后分解成水排出体外。相信很多人平时都有这样的体验：吃白萝卜白酒解酒的最快方法，总是很快就觉得饿了，其实就是干扰素的作用。比如常见的减肥产品。

6、喝了又吐了葡萄糖。葡萄糖只是补充身体的营养，并没有什么用处。

7、葛根。你可能吃过或听说过葛根粉，原料葛根怎么能用来解酒呢？

葛根是豆科植物葛根，是我国南方部分省区的常见蔬菜。其主要成分为淀粉，还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆苷元）甙、黄豆苷元、葛根素等10多种；还含有类胡萝卜素、氨基酸、香豆素等。葛根含有多种黄酮类化合物，主要活性成分有黄豆苷元()、黄豆苷元()、葛根素()、葛根素-7-木糖苷(-7-)等.

不仅有人会问：如何用葛根解酒？

葛根本身就是一种中药。建议用野葛根，新鲜的更好，洗净切片，放入杯中，用开水浸泡，喝3杯左右（100ml/杯）。如果你在这个时候喝酒，通常没问题。喝多了，喝完1-2杯，感觉神清气爽，仿佛第二天没喝一样。葛根酒前酒后都可以喝，解酒速度惊人！

当然，摆脱酒精的最好方法是不喝酒。“酒是食物的精髓，越喝越年轻，这辈子不喝酒，基本上就没有朋友了。” 少喝点，毕竟酒后的故事谁知道呢？

关于如何摆脱宿醉，您还有哪些其他技巧？欢迎在评论区留言补充！